《参加無料》TAC実用講座主催特別セミナー睡眠が学習効率を変える！科学が認める
「勉強×睡眠の習慣化戦略」
～東大卒医師と行動科学コーチが語るスペシャル対談～
この冬、「あなたの勉強効率が劇的に変わる」
勉強しても成果が出ない、覚えたはずなのに思い出せない──
そんな不安を感じていませんか？ その原因は努力不足ではなく、“眠りと習慣”にあります。寝不足の脳は記憶を定着できず、
誤った勉強法は学びの効率を下げてしまいます。 本セミナーでは、東大医学部卒の医師と行動科学の専門家が、
記憶力を高める睡眠法と勉強を効率化する習慣づくりを科学的に解説。
こんな方におすすめのセミナーです！
- 勉強の効率化を図りたい方
- 暗記力が落ちてきたと感じている方
- 睡眠習慣に不安を感じている方
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日程
12/6（土）14：00～15：00
※開場は13:00です。 -
会場
【１】TAC新宿校8F 802号室
【２】youtubeライブ
※ご予約時に【１】または【２】のいずれかを
お選びください。
※エレベーターで直接8Fにお上がりください。 -
当日の時間割
14：00～14：50（予定） 対談
14：50～15：00（予定） 質疑応答
セミナーでは、事前にお寄せいただいたご質問に講師がお答えします。 ※時間の都合により、すべての質問に回答できない場合があります。あらかじめご了承ください。 ご質問は、参加予約フォーム内の「講師に聞きたいこと」欄からご入力ください。 ※対談形式のため、終了時間が前後する場合があります。ご了承ください。 -
参加費
無料
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定員
80名
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参加方法
当ページ下部の予約フォームからご予約ください。
※定員に達し次第、予約受付を終了いたします。
講師
鈴木 豪
Go Suzuki
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プロフィール
株式会社UNGAP 代表取締役
京都大学中退後、留学先のカナダの大学を3年間で首席卒業。 専攻の数学統計学部のほか全学部で首席『首席の三冠王』を獲得し、 カナダ国王にあたるカナダ総督よりメダルを授与される。 大学院卒業後、国連、国際NGO、タイ領事館、英会話スクールの大手 株式会社イーオンの主任講師などの業務に従事。 その後、スタンフォード大学の行動科学メソッドを学び、行動科学教育に力を入れ始める。現在は、企業研修やコンサルティング など、行動科学教育活動の幅を広げている。 趣味はダンス。 英検１級、TOEIC満点取得 -
担当講座
「科学が認める勉強法」
講師
森田 麻里子
Mariko Morita
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プロフィール
東京大学医学部医学科卒
医師・小児スリープコンサルタント
Child Health Laboratory 代表・睡眠専門家
2012年東京大学医学部医学科卒。 亀田総合病院にて初期研修後、2014年仙台厚生病院、2016年南相馬市立総合病院にて麻酔科医として勤務。2018年、夜寝なかった長男が３日で即寝体質になった経験をきっかけに、医学情報に基づき赤ちゃんの健康をサポートする「Child Health Laboratory」を設立。乳幼児の睡眠問題についてのカウンセリング、育児支援者・医療従事者向け講座、アプリ開発、スリープコンサルタント育成等を通じた子育て支援を行っている。2019年昭和大学病院附属東病院睡眠医療センター非常勤勤務を経て、現在は大人の睡眠カウンセリングや企業向け睡眠講座も手掛ける。 -
著書・執筆
・「医者が教える赤ちゃんの快眠メソッド」（ダイアモンド社）
・「東大医学部卒ママが伝える 科学的に正しい子育て」（光文社新書）
・「子育てで眠れないあなたに」（KADOKAWA）
